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「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆

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奶油zhuzhu的厨房  奶油zhuzhu
茄子通常做法都很吸油 这个做法低卡美味 转自抖音

用料  

茄子 2根
盐 半勺
花椒粉 半勺
生抽 两勺
热水 半碗
青线椒 两根
小米椒 几根
蒜 几瓣

「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法  

  1. 茄子去蒂切条，入锅蒸15分钟

    「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法 步骤1

  2. 出锅撕条备用

    「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法 步骤2

  3. 酱：盐半勺，花椒粉半勺，生抽两勺，倒入半碗热水

    「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法 步骤3

  4. 料：青线椒，小米椒，蒜

    「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法 步骤4

  5. 开火喷油，下料爆香，酱汁走你～浇在茄子上

    「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法 步骤5

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「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆相关分类

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该菜谱发布于 2019-08-14 21:04:14
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