傻瓜式操作,高颜值夏日饮品

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炎炎夏日回家,看着很多盛开的蝶豆花,梦幻的
蓝色花朵让人心情少了点儿烦躁,摘几朵冲杯花茶,自得其乐地喝下去,丝丝凉意慢慢沁入內
心,突然就觉得日子轻松了几许。
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蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高
免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。
蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。

用料  

青柠 2片
柠檬挤汁 1个
果糖 40g
蝶豆花茶汤 200ml
冰块 适量

傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法  

  1. 准备好材料

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤1
  2. 杯中放入青柠

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤2
  3. 倒入柠檬汁

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  4. 倒入果糖

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  5. 加入适量冰块

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤5
  6. 沿冰块倒入蝶豆花茶汤

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤6
  7. 装饰即可

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤7

小贴士

1、蝶豆花选取6-7朵,用80-85度热水冲泡7分钟
2、蝶豆花茶汤倒入时,贴冰块慢倒(作出分层效果)
3、喜欢更多饮品制作,❤️:跪榴莲茶饮

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-15 11:47:44
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