泰式酸辣虾 酸酸甜甜开胃无敌好吃!减肥餐系列😋

2 人做过这道菜
这个低脂减肥菜是我最经常做的菜之一 真的百吃不厌 酸酸辣辣超级开胃!因为是1-2人食 量不大 配料供大家参考

用料  

青柠 2个
百香果 1个
红/绿小米椒 2个
香菜 1根
龙口粉丝 2把
鲜活基围虾 350g
生抽 2勺
蚝油 1勺
蒸鱼豉油 1勺
半勺
半勺

泰式酸辣虾 酸酸甜甜开胃无敌好吃!减肥餐系列😋的做法  

  1. 1⃣️锅中烧水+姜片 ,水开后倒入活虾,等虾变红后捞出 放水冷水中(见图3)
    2⃣️拿剪刀把虾头剪掉 虾去皮 剥虾线

    泰式酸辣虾 酸酸甜甜开胃无敌好吃!减肥餐系列😋的做法 步骤1
  2. 青柠切片,百香果用🥄挖出来放进碗里,加入小米椒和香菜(见图2)

    泰式酸辣虾 酸酸甜甜开胃无敌好吃!减肥餐系列😋的做法 步骤2
  3. 4⃣️把粉丝放入水中煮熟 捞出来后在冰水里面过一下~这样粉丝才不会团成一坨坨~
    5⃣️把剥好的虾、煮好的粉丝和调料全部倒入图2碗中  再裹一层保鲜膜 放冰箱冷藏2小时左右 就可以吃啦!!

    泰式酸辣虾 酸酸甜甜开胃无敌好吃!减肥餐系列😋的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

泰式酸辣虾 酸酸甜甜开胃无敌好吃!减肥餐系列😋相关分类

该菜谱发布于 2019-08-15 12:10:48
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