减肥餐：鸡胸肉炒杏鲍菇
6.9
综合评分
17
人做过这道菜
饭卯卯
学做菜中。
量有些多了。哈哈。
量有些多了。哈哈。
用料
减肥餐：鸡胸肉炒杏鲍菇的做法
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将食材洗净备用。杏鲍菇一个也行。这些超出来巨大一盘。
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去个小盆，加上以上食材。鸡胸肉切丁。
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在上个步骤中加入以上液体。
加入切好的鸡胸肉，用手抓匀，腌制5分钟左右。
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有姜的话也可以加一些😁
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旺火烧油。油热之后加入葱姜蒜爆香。
快速翻炒，加入腌制好的鸡胸肉。
有黄豆酱和剁椒的可各加一小勺。
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鸡胸肉炒至半熟，起锅。
锅内另起油，加入胡萝卜和杏鲍菇。
炒至半熟，加入刚才那些鸡胸肉。
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装盘出锅前可把葱花加进去过一下锅。会更好吃。
