南瓜馒头

7.3 综合评分
47 人做过这道菜
早餐要健康,要美味,还要有颜,哈哈😄

用料  

南瓜 半个
小麦粉
红豆 10粒
酵母 3-4克

南瓜馒头的做法  

  1. 南瓜洗净,削皮,切片

    南瓜馒头的做法 步骤1
  2. 1.放入锅中蒸15-20分钟(我买了小南瓜,颜色很黄,很甜,很糯)

    南瓜馒头的做法 步骤2
  3. 出锅,用勺子碾压成泥

    南瓜馒头的做法 步骤3
  4. 将面粉倒入南瓜泥中,倒入3-4克酵母粉,37度温水顺时针搅拌,成絮状后,双手开始按压,按压至“三光”,即容器光、手光、面光。

    南瓜馒头的做法 步骤4
  5. 封上保鲜膜,醒面,直至面团长大到原先的1.5倍左右,现在气温高,差不多室内20分钟左右就可以了。

    南瓜馒头的做法 步骤5
  6. 面团里面呈蜂窝状很多气孔是为醒面成功

    南瓜馒头的做法 步骤6
  7. 开始揉搓按压,直至将面团切开,中间无气泡(此处按压一定要坚持✊,因为直接影响到后期的美观度和口感,面团里面气泡多,蒸出来的馒头表面就不光滑了)

    南瓜馒头的做法 步骤7
  8. 可以做成南瓜卷,也可以做成小南瓜,将搓揉好的南瓜卷和小南瓜馒头,放置在案板上,再次发酵,差不多10-15分钟左右,直至有明显变大,准备放入蒸锅中

    南瓜馒头的做法 步骤8
  9. 醒好的南瓜馒头,上锅蒸15-20分钟

    南瓜馒头的做法 步骤9
  10. 出锅,真的超级松软,Q弹,有嚼劲,我一个不太爱面食的人,都超爱了

    南瓜馒头的做法 步骤10
  11. 晾凉冷却,出不掉可以放入冰箱

    南瓜馒头的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2019-08-15 23:29:40
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