江西炒粉

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家乡的味道,以下是两个成年人的量哦,我放的蔬菜超多的

用料  

干米粉 150到200克
蔬菜(甘蓝,油麦菜等等均可,洋葱也可以放) 300g
干木耳 一小把
干香菇 4到5朵
鸡蛋 2个
猪肉,我用的瘦腿肉 120克
老抽 适量约1勺
生抽 适量约3勺
料酒 适量2勺
大蒜 2瓣
2片
花椒 6粒
干辣椒或红色小尖椒适量 半个
适量
适量

江西炒粉的做法  

  1. 腌肉:猪肉洗净,厨房纸擦干水分后切丝或切片,大蒜切小粒,姜切丝,1勺料酒,花椒,干辣椒切小段后,拌匀,腌15到20分钟,也可以冰箱过夜。

  2. 准备米粉:米粉可以先泡再煮,也可以直接煮,多放水没过粉,煮到筷子可以夹断粉的程度后,捞出,用冷水冲洗并沥干

  3. 配菜:香菇木耳泡发,蔬菜切丝(油麦菜就切段),鸡蛋打散并放入一勺料酒

  4. 不粘锅热锅后,大火一勺油,炒蛋,盛出;适量油,炒肉,变色后,盛出;适量油,炒蔬菜木耳和香菇,炒软后把肉倒入翻炒,后放粉,倒入一勺油在分钟,转中火,翻炒,放鸡蛋,翻炒,最后放老抽上色,生抽和/或盐调味,出锅

    江西炒粉的做法 步骤4

小贴士

1.米粉我喜欢泡后再煮,可以缩短时间,我一般泡粉过夜,晚上会在水里放冰袋降温
2.我一般是晚上准备好腌肉冰箱过夜,米粉泡好,过夜,第二天早上一起床,先煮热水,之后就准备鸡蛋和蔬菜,水开就泡干木耳香菇,等配菜准备好,也泡发了,觉得泡的不够的,煮粉的时候,木耳扔进去一起煮,香菇切开在泡泡。
3.吃炒粉都会配一个清爽的汤水,胡萝卜雪梨用破壁机变成糊糊就不错
 
该菜谱发布于 2019-08-16 10:49:57
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