锅内少油,或者无油,倒入一点点水,把番茄倒进去炒烂
加入番茄酱或者不加也可以,会淡一些。加水烧开后,倒入龙利鱼块
烧开加入豆腐,盐,黑胡椒调味,或者自己喜欢的调味料
最后加入葱花香菜
上传你做的番茄龙利鱼豆腐减脂汤