无麸质无糖红薯淮山红枣糕

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满足吃糕的欲望😂

用料  

红枣 4颗
糯米粉 90克
鸡蛋黄 1个
红薯 50克
淮山 40克
温水 适量
椰子油 适量

无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法  

  1. 准备好所有材料,把红薯、淮山切成小薄片,放入碗中加入清水泡着,以防淮山变黑。红枣泡水半小时,让红枣变软,这样会容易切成碎丁,也比较利于消化。

    无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法 步骤1
  2. 另拿一个碗,放入糯米粉、蛋黄、椰子油和适量的温水,然后搅拌均匀。

    ps:我aip一年了,现在我已经开始引入蛋黄,不吃蛋白!建议还在食疗前期的宝宝不要加哦。

    无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法 步骤2
  3. 搅成水状即可。

    无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法 步骤3
  4. 准备一个玻璃保鲜盒(不需要盖子),放入一张油纸铺着,以防糯米糕熟后会黏锅。然后加入红薯淮山红枣碎丁。

    无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法 步骤4
  5. 冷水入锅蒸30分钟,拿一个比保鲜盒大的碟子盖着保鲜盒口,或者用保鲜膜也可以。

    ps:我用p12档蒸了20分钟,然后再降成p6档蒸了10分钟。

    无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法 步骤5
  6. 大功告成~

    无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法 步骤6
  7. 可以开吃啦,有点像在吃布丁的感觉,还有红薯和红枣天然的甜味,味道不错哟~简单美味😋

    无麸质无糖红薯淮山红枣糕的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-08-16 22:53:17
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