鸡胸肉西兰花南瓜玉米沙拉

Name: 鸡胸肉西兰花南瓜玉米沙拉
Ingredients: 80g西兰花; 80g鸡胸肉; 100g南瓜; 50g玉米粒; 1个樱桃萝卜; 少许黑胡椒粉; 少许海盐

7.8 综合评分

10 人做过这道菜

Doris丽丝

用料

西兰花	80g
鸡胸肉	80g
南瓜	100g
玉米粒	50g
樱桃萝卜	1个
黑胡椒粉	少许
海盐	少许

鸡胸肉西兰花南瓜玉米沙拉的做法

南瓜切粒，放入平底锅炒至熟透.
玉米粒炒两分钟即可。
鸡胸肉切粒放入平底锅里翻炒3分钟左右至熟。
西兰花沸水煮2分钟，放少许盐捞起放入冰水里保持脆爽口感。最后将所有食材依次摆入盘里，撒上少许海盐和黑胡椒粉，完成。

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该菜谱发布于 2019-08-16 22:54:30

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