西葫芦擦丝
胡萝卜擦丝（刀工好的朋友可以切，我就比较懒了）
加入鸡蛋 盐 水 搅拌均匀
加入全麦粉
稍有浓度的糊糊
平底锅刷油 第一张的时候油稍多点 之后的一点点油就好
一面定型后 煎另一面
两面金黄就熟了
配了 南瓜稀饭 黄瓜条 凉拌西红柿
上传你做的全麦低脂煎饼
夏至aa
