把蒜拍碎,罗勒切小碎,青辣椒切碎,再把这切碎的三样加上之前搅碎的肉沫一起再剁,这样味道可以融合到肉里。
热锅放油,把一起剁好的罗勒肉沫,放锅煎炒。(如果想煎成餅状,事先把肉沫加淀粉,用平底锅煎。)翻炒2.3分钟后加少许盐加少许酱油,加半碗水以免煎糊。再热上几分钟,看到肉基本都均匀变色了,再翻炒一下,就可以上碟。
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