敲健康番茄酱魔芋丝鸡蛋饼🥞
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人做过这道菜
筱札记_
很适合像我这样想减肥、或者不想长肉的人试试哦～吃起来没有1..负担呢～
夏天端一碗这样的超低热量美食，吹吹空调，追追剧 耐丝～
夏天端一碗这样的超低热量美食，吹吹空调，追追剧 耐丝～
用料
敲健康番茄酱魔芋丝鸡蛋饼🥞的做法
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鸡蛋1-2个打散，加一点盐，魔芋丝剪短段搅入，下油锅摊成这样出锅，可以来点白胡椒粉、孜然粉等等，减肥也要吃得美味开心哇，菜谱的50%已经完成了👌tip:因为是做一人份，我都是鸡蛋里面加点凉白开煎的，会蓬蓬的，鹅且嫩，盐的话有咸味就可以的，少油少盐健康嘛
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鸡蛋魔芋丝饼出锅，下切小块的番茄，加一点点水，煮成这种酱的状态，加入调味料，一勺代糖，两勺白醋，小火等浓稠到喜欢的状态出锅 tip：喜欢这种酸甜口滴～我不去🍅皮的，有营养也就不麻烦这一步了
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🍅酱浇在一半饼上～
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来点海苔肉松～
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近一点看，又低热量又好吃，真的没负担，我很🉑️哇！！！
小贴士
操作真的很简单了，没有贴士了叭
