羊肉先在冷水中浸泡2-3小时,把血水泡出来,然后羊肉切块;
锅中放入冷水,放入羊肉,大火煮开,出现血沫后关火,捞出羊肉用温水洗干净;
另起锅,没有高压锅,我用的是不锈钢深锅,放入羊肉倒足够多的水,因为炖汤中途不再加水,大火煮开,加入姜片,葱结,小半勺胡椒粉,花椒粒,转中小火炖1小时,羊肉不太老一般一小时都可以炖烂了,也可以用筷子插一下肉试试;
白萝卜洗净,切半圆块,等羊肉汤炖1小时后加入,此时可调盐味,加入另外小半勺胡椒粉再炖半个小时;
香菜洗净切小段,羊肉汤此时也可以出锅了,撒上香菜,味道鲜美。