糟溜巴沙鱼片

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巴沙鱼的蛋白质含量很低,肉质鲜嫩,适合家庭烹饪。

用料  

巴沙鱼一片 200克左右
黑木耳 10几朵
糟卤 适量
盐糖 适量

糟溜巴沙鱼片的做法  

  1. 巴沙鱼斜刀切片,料酒,盐,糖,淀粉,抓捏起浆。放冰箱冷藏两小时。
    黑木耳泡软,去根,开水烫熟,滤出。
    取少许小青豆,最后用来点缀。也可用小香葱。

    糟溜巴沙鱼片的做法 步骤1
  2. 锅中水开,放盐适量,放入青豆烧熟。
    再陆续放入冷藏好的巴沙鱼片,轻轻搅拌,水开鱼片熟,滤出。

    糟溜巴沙鱼片的做法 步骤2
  3. 锅中放入糟卤,加水适量,加盐糖。
    卤水开后,冷却。
    冷却好卤水中,入黑木耳,巴沙鱼片,小青豆,轻轻搅拌几下,盛出。

    糟溜巴沙鱼片的做法 步骤3
  4. 糟溜巴沙鱼片,完成。

    糟溜巴沙鱼片的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-08-17 18:09:37
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