一周减肥早餐不重样

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用料  

全麦面包 2片
各种粥

一周减肥早餐不重样的做法  

  1. 周一:紫薯燕麦粥+无水面包圈

    一周减肥早餐不重样的做法 步骤1
  2. 周二:脱脂牛奶+全麦面包

    一周减肥早餐不重样的做法 步骤2
  3. 周三:无糖玉米糊+全麦面包生菜

    一周减肥早餐不重样的做法 步骤3
  4. 周四:猴菇米稀+地瓜

    一周减肥早餐不重样的做法 步骤4
  5. 周五:燕窝银耳羹+木糖醇饼干

    一周减肥早餐不重样的做法 步骤5
  6. 周六:燕麦粥+自制全麦餐包

    一周减肥早餐不重样的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-08-17 20:40:06
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