四季豆掰去两头,并顺势撕去两侧的筋,对半折开,冲洗干净;
水将开时加入少许盐、食用油、白糖,倒入四季豆;
煮开至断生,捞起冲凉水沥干;
热锅凉油,放入蒜末(我喜欢加入事先制金银蒜泥)煸香,倒入四季豆翻炒,再加少许盐、味精即可起锅。
上传你做的碧绿油亮的炒四季豆