清明节期间小桉放假去给过逝的爷爷奶奶扫墓
然后扫完墓,和父母老公一起去信阳看望姥姥,我这结过婚是头一回回信阳去看她老人家姥姥虽然80几岁但是身体很硬朗这点实在是很难得;医生都说她老人家的心脏就像年青人的一样
因为清明节的假期,给清明节平添了点放春假的愉悦感,真是不错!
小桉也多放了几天假,清明节一周也没发美食文章
补补补
清明节气中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。
常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,
妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。
所以一句话:排毒当前,平肝火当气!
现在大街上的菠萝真的是越来越多,越来越便宜
小桉在此告知大家一下:吃完菠萝把叶子留下来!
菠萝叶可是有强的清热燥湿的作用哦~
能用来缓解胃中湿热而导致的食欲不振、胃痛、腹泻等症状
因为肝气不舒或上炎而引起的脾胃失和喝此叶饮实在合适不过
口感也很不错:小桉喝起来觉得一股玉米味
用料
菠萝叶饮的做法
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菠萝叶洗净后一切两瓣
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取30g叶子入锅内加入约1000g水
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大火烧开后转小火约20~30分钟
小贴士
1.清明节后气温会逐渐升高,但也不乏会有变天的可能,所以
暂时也不要穿的过于单薄,特别是女性朋友们。
2.这款菠萝叶饮可以做为茶水每日饮,不论实火虚症,都无害
处。
3.清明节后少吃油腻的肉食,多吃黄瓜、黑木耳、莲藕、白萝
卜、酸奶等食物。