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香煎三文鱼羽衣甘蓝沙拉
香煎三文鱼羽衣甘蓝沙拉
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第一次尝试羽衣甘蓝和三文鱼一起还很搭。简单好吃又快手。
用料
三文鱼
2块
黄油
半块
盐
3克
羽衣甘蓝
1小把
黑胡椒
少许
芝麻
根据自己喜好
香煎三文鱼羽衣甘蓝沙拉的做法
我用热水焯了一下羽衣甘蓝断生，切散摆盘备用。
然后热锅黄油把三文鱼煎金黄，放黑胡椒和白芝麻和盐，出锅摆盘后，拌上丘比的
烘焙
芝麻
沙拉
酱。
是不是很简单。
小贴士
羽衣甘蓝有很好的抗氧化作用，三文鱼也是美容食材，多吃美味又简单。
上传你做的香煎三文鱼羽衣甘蓝沙拉
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该菜谱发布于 2019-08-18 14:02:00
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