姜和红辣椒切丝,大蒜刀拍去皮去蒂,干辣椒去籽,葱白切段(大约3公分),其余切成葱花备用。
黄翅鱼身割两刀,撒少许盐在鱼身和鱼肚内。静止五分钟后,用厨房用纸将渗出的液体擦除(这一步用于去腥)。
热锅冷油,放入大蒜和姜丝翻炒。 听网友地建议,在这之前若有萝卜干可以先煸炒出香味。
炒出香味后,放入适量酱油,冰糖和少许的盐(依据个人口味,有朋友建议不放冰糖和盐也可)。
加入一些热水,煮开后尝一尝咸淡;觉得味道OK后加入黄翅鱼。开大火,盖上锅盖。
大约5分钟后,翻面(今天太用力,鱼皮有些被翻落,但,不碍事,不影响摆盘)。 加入干辣椒,红辣椒丝和葱段,盖锅盖,大火,继续煮3分钟左右。
收汁,盛盘(用辣椒丝和姜丝盖住刚刚不小心翻没的鱼皮)。撒葱花,完成✅