豇豆洗净切段
将豇豆放入开水焯熟，豆角容易食物中毒必须焯熟
将切好的蒜末撒在豆角上
花椒放入油内，炸出花椒油，因为减脂期，请少放油～
放入一小勺颗粒花生酱，花生酱富含蛋白质和油脂脂肪，但是减脂期还是少放一些好，一小勺即可～
颗粒花生酱本来就有盐味，所以少放盐在豆角中～
把花椒油洒在蒜上，烹出香味，搅拌均匀出锅即可！～
上传你做的减脂凉拌豇豆
苏若菀
