无油咸蛋黄燕麦饼干（低脂健身小零食）
7.7
综合评分
6
人做过这道菜
抹茶甜心卷77
用料
无油咸蛋黄燕麦饼干（低脂健身小零食）的做法
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把事先用烤箱以180度烤了8分钟的咸蛋黄捣碎放入燕麦片中。
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再把搅拌好的蛋液和适量牛奶倒入一起搅拌成如图的状态。
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带上pvc手套，把燕麦泥滚成圆球状再压扁如上图放入烤箱盘。
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烤箱180度预热5分钟，再以180度烤制20～25分钟，即可出炉，咸蛋黄香味十足，焦香酥脆。
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放在饼干盒中，嘴馋的时候可以吃上几片。
小贴士
1.喜欢吃甜味的朋友，也用同样的方法如法炮制，香蕉牛奶燕麦饼干，就是相当于把咸蛋黄换成香蕉就好，香蕉本身有很大的甜味，就成了甜口饼干，用180度烤25分钟左右即可出炉。
2.做香蕉燕麦饼干时也可以把饼的厚度加大，以180度烤制20分钟左右，这时适度会大一点，就成了香蕉牛奶燕麦饼，很扛饿又饱腹感强。
2.做香蕉燕麦饼干时也可以把饼的厚度加大，以180度烤制20分钟左右，这时适度会大一点，就成了香蕉牛奶燕麦饼，很扛饿又饱腹感强。
