【减肥快手菜】酸辣白菜

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四季都有的大白菜,这可真是白菜价了😂这个菜谱少油少盐,爽口又有满足感的减肥快手菜,从洗菜到开吃,五分钟即可完成。

用料  

白菜 八~十片
干辣椒 2~3个
陈醋 2小勺
生抽或酱油 1小勺
1小勺
葱、姜、蒜 一撮

【减肥快手菜】酸辣白菜的做法  

  1. 把醋、生抽放在一个小碗里备用【非常重要】。

    【减肥快手菜】酸辣白菜的做法 步骤1
  2. 白菜斜刀切片,比直接切或手撕容易入味,口感更好。

    【减肥快手菜】酸辣白菜的做法 步骤2
  3. 如何斜刀切。

    【减肥快手菜】酸辣白菜的做法 步骤3
  4. 锅中放油,大火,放葱姜蒜和干辣椒,炒出香味,放白菜,紧接着把调在小碗里的醋和生抽的混合料放入一半,翻炒。

    【减肥快手菜】酸辣白菜的做法 步骤4
  5. 白菜稍微蔫一点以后,放剩下的半碗料。翻炒后尝一下咸淡,淡了放点盐,咸了就加点水。

    【减肥快手菜】酸辣白菜的做法 步骤5
  6. 出锅,开吃。

    【减肥快手菜】酸辣白菜的做法 步骤6

小贴士

这道菜从下锅到出锅的时间非常短,所以把生抽和醋提前调在碗里,避免开瓶盖等时间错过最好的放料时间。

因为在减肥,炒菜我都用的零卡油喷雾,等于几乎没放油。喜欢油大的朋友可以放点猪油炒,出锅后拌饭吃特别香。

醋和生抽的用量,可以根据口味自行调整,但比例还是保持在2醋:1生抽时最好吃。(⊃・ᴥ・)つ】

参照这个菜谱,大家做出 104 作品

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【减肥快手菜】酸辣白菜相关分类

该菜谱发布于 2019-08-19 15:37:38
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