意大利面 | 1份100g(一人份) |
番茄 | 1个 |
洋葱 | 1/4个 |
牛肉糜 | 40-60g |
黑胡椒粉 | 少许 |
罗勒粉 | 少许 |
海盐 盐 | 少许 |
蒜蓉 | 2勺 |
番茄罐头 番茄酱 | 半罐 |
黄油 | 适量(50g分两次用) |
橄榄油 | 适量 |
罗勒或者薄荷叶 | 装饰用 |
去皮后番茄(番茄划十字架然后用沸水烫后去皮)、洋葱切丁。准备好食材。
捏成一捆,横截面为一元硬币大小水:面=1:10准备1人份的面和水,煮沸后加入些许盐,再放意面,具体煮面时间:中火8-15分钟(可根据自己喜欢的软硬程度来调整,能掐断易咀嚼即可煮好的意面用橄榄油或者色拉油拌匀备用。
锅中温热一半黄油, 加入牛肉糜,一点一点把水分炒干,直至它有点粘锅。焦才是意面的灵魂! 牛肉糜炒好后盛出备用。
加入另一半黄油,转小火,加入蒜蓉、洋葱,煸炒出香味,等洋葱变透明后,可按喜好倒入3勺梅子酒或者红酒,增添果香。 之后加入番茄,继续炒出蔬菜中焦化必备的糖分。不能盖锅盖,与空气充分接触会变更好吃。 最后再倒入一小碗热水,开始用小火熬酱!(中途加入番茄罐头继续熬)
大概过15-20分钟(时间需要自己把控),铲过锅底,发现肉酱变浓稠时,把锅周围那一圈“焦化层”都刮下来, 再加入罗勒粉、现磨黑胡椒粉(也可以用迷迭香)。 可以多熬好一些番茄肉酱放玻璃瓶中储存,放凉后拿入冰箱保存,可冷藏三天、冷冻一周!拌饭拌面都是极佳的!
开中小火,按自己喜好炒至酱均匀裹在面上即可!摆盘!
如果再撒上很多很多芝士粉口味会更好,但我没有就省略了!~~💛完成!这一餐,保证把自己和家里人的胃安排妥帖!
蒜蓉酱
番茄罐头