生酮 低碳水抹茶芋圆
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人做过这道菜
肠粉子
关于菜谱的问题都可以VX🆔1512413770找我噢~
这边可能不常看，无法及时解答~
糯叽叽的口感真的很像芋圆哎！
减肥的时候想吃芋圆，又怕碳水高怎么办QAQ
当然是洋车前子壳粉来拯救你啦！！！
适用于芋圆小丸子珍珠奶茶……
这边可能不常看，无法及时解答~
糯叽叽的口感真的很像芋圆哎！
减肥的时候想吃芋圆，又怕碳水高怎么办QAQ
当然是洋车前子壳粉来拯救你啦！！！
适用于芋圆小丸子珍珠奶茶……
用料
生酮 低碳水抹茶芋圆的做法
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抹茶粉和水搅匀
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椰子面粉和洋车前子壳粉搅匀
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把搅匀后的粉末均匀倒入抹茶水中，要用刮刀不停搅拌~
这样子出来的面团比较均匀，不会一块儿一块儿散散的。
如果没有边倒边搅拌的话，粉散散的会硬一点，这种情况下适合做成珍珠小丸子，详情参考我主页的珍珠奶茶方子。
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面团压扁一点放入碗中，套上保鲜袋蒸6-8分钟。
压扁受热更均匀~
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把碗拿出来以后可以直接摁揉面团，隔着保鲜袋不粘手，而且更加方便揉实~
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把面团按实以后压扁，压到你喜欢的芋圆厚度~
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切条
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切丁
小贴士
✨切成丁以后我会铺平在粘板上开风扇吹，表皮吹干一点装进罐子里方便保存，而且不会粘连在一起。
✨这个芋圆不能放进水里面煮很久，因为洋车前子壳粉和椰子面粉都比较吸水，在锅里面煮久了会融化散开。
✨正确的使用方式是放进水里焯熟捞出，再放进你想要喝的饮料中
✨这个芋圆不能放进水里面煮很久，因为洋车前子壳粉和椰子面粉都比较吸水，在锅里面煮久了会融化散开。
✨正确的使用方式是放进水里焯熟捞出，再放进你想要喝的饮料中
