小小安辅食之虾皮粉

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一直都有妈妈问宝宝辅食要不要加盐?没有味道不爱吃怎么办?这个时候,我都会建议提供虾皮粉或香菇粉等天然的调味料。

虾皮素有“钙库”之称,高蛋白,矿物质丰富,稍加调味,让米饭、汤粥、面食都更加鲜甜味美,并且更加的营养健康~

下面给大家分享小馅妈妈的自制虾皮粉食谱,简单易学,妈妈们不要错过~

参考月龄:

8M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

用料  

虾皮 适量

小小安辅食之虾皮粉的做法  

  1. 虾皮洗净浸泡放筛网中沥干水分

    小小安辅食之虾皮粉的做法 步骤1
  2. 放入不粘锅中翻炒干,炒至微黄,有香味,这时候的虾皮应该是一碾就碎的程度

    小小安辅食之虾皮粉的做法 步骤2
  3. 放入辅食机打碎(没有辅食机的可以放入保鲜袋中,用重物反复捶打碎,就是会累且不细腻)

    过筛一遍即可

    小小安辅食之虾皮粉的做法 步骤3
  4. 可以用密封罐装起来,冷藏保存一周内吃完

    小小安辅食之虾皮粉的做法 步骤4
  5. 小小安辅食就做好啦

    小小安辅食之虾皮粉的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-08-20 09:13:04
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