老妈味道【肉末豇豆】加了藤藤菜颗颗·特下饭

1 人做过这道菜
记忆里的“狗钻洞”,也是在夏天才能吃到的一道小菜,炒香的小黄豆与藤菜杆同炒,而得名。现在,那种土的、小黄豆不多啦!所以,在每年夏天,藤藤菜出来的时,就把这道“狗钻洞”改良了一下,完全就是米饭遭殃的节奏。

藤藤菜掐尖「一般喜欢来煮面」,留下杆杆部分,洗净后切成小节,与泡过的豇豆、嫩姜、小米辣切成相应的形状,加起肉末一起炒一碗。自家的泡菜,香香脆脆好开胃,吃啥子都可以,简直不摆了....😋


———《肉末豇豆》
所有图片·均为“喜羊洋阳”原创

用料  

五人份
前夹子肉 250克
调和油「调肉」 适量
藤藤菜 500克
自制泡豇豆 1把「不定量」
自制泡姜 2块
自制泡椒 4个
菜籽油 50克
自制豆瓣酱 10克
酱油 10克
大蒜末 适量
适量「吃得淡的,可以不加」

老妈味道【肉末豇豆】加了藤藤菜颗颗·特下饭的做法  

  1. *食材准备                                                           藤藤菜杆杆、泡菜「见图」、剁肉👆

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  2. 自家泡菜切成颗颗👆                                      脆度适中【一点都不软哒哒的】🙊   https://www.xiachufang.com/recipe/103915154/?group=share_title_a

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  3. 掐过尖的藤藤菜杆杆,洗净,切成颗颗                 完美🤗

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  4. 猪前夹子肉,去掉不成形的泡泡肉,切成👇

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  5. 切成小丁,方便剁成肉碎「肥:瘦=3:7」

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  6. 剁肉➕适量调和油,调散「下菜籽油后会很快散开」

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  7. *炒制颗颗                                                                  准备一口炒锅,倒入50克菜籽油「香些」,去掉生油味。   

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  8. 加入“拌油的剁肉”在两、三成的油温面前,很快就炒散啦!

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  9. 加入豆瓣酱「炒香」,与肉末混合均匀后,加入10克酱油「着色,增味」。

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  10. 依次放入:泡姜、泡椒、泡豇豆「炒香」,最后才放藤藤菜颗颗「尝一下咸淡,再看是否加盐」,所有的食材下完,再炒上10~15秒,关火,装盘👆

    老妈味道【肉末豇豆】加了藤藤菜颗颗·特下饭的做法 步骤10
  11. 超级下饭的小菜,就这样完成啦!吃面、吃稀饭等等……都行,完全是~万能小菜。      

    老妈味道【肉末豇豆】加了藤藤菜颗颗·特下饭的做法 步骤11

小贴士

喜欢吃醋的朋友,可以适当加一点醋,炒出来的肉更香,菜品更增食欲🙊

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-20 13:56:01
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