生酮花生酱马芬

9.0 综合评分
46 人做过这道菜
小瘦瘦点名要的花生酱马芬来了
几个月好像都没写新菜谱了
大家快拿出刮刀和小盆盆吧

用料  

无糖花生酱 75克
鸡蛋 2个
椰子油/黄油 15克
赤癣糖醇 25克
粉盐 1.5克
杏仁粉 30克
泡打粉 1.5克

生酮花生酱马芬的做法  

  1. 准备材料

    生酮花生酱马芬的做法 步骤1
  2. 椰子油 花生酱 糖 盐 放进碗里 微波炉三十秒加热 搅拌均匀

    生酮花生酱马芬的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋搅拌均匀 一次一个的加

    生酮花生酱马芬的做法 步骤3
  4. 加入粉类搅拌均匀
    有条件可以加香草精

    生酮花生酱马芬的做法 步骤4
  5. 面糊比较稀的。想干一点也可以。自己调节粉量。

    生酮花生酱马芬的做法 步骤5
  6. 分装五个 热风165度烤20分钟。 我在面糊了掰了几块无糖巧克力增加层次。没有可以省略。

    生酮花生酱马芬的做法 步骤6
  7. 隔水融化一点巧克力 挤个甘纳许上去是不是显得很专业。

    生酮花生酱马芬的做法 步骤7

小贴士

吃就完事儿了

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该菜谱发布于 2019-08-20 14:37:43
1142 收藏


生酮花生酱马芬的答疑

  • 咩咩乜  2022-05-06  
    0
    赤藓糖醇可以用白砂糖代替吗
    作者回复 2022-05-06  
    那就要减量 X0.7
  • 小倩倩-osh  2021-09-27  
    0
    烤箱没有热风能做吗 是一样的温度和时间吗?
    作者回复 2021-09-28  
    没有热风要把温度调高 时间变长
  • 羽羽羽羽羽羽123  2021-03-13  
    0
    花生酱是有盐带颗粒的,不晓得这个马芬做出来会啥味
    作者回复 2021-03-13  
    有点盐味很好吃 配方里的盐就不要加了
  • 你乖得遭不住  2020-04-11  
    0
    怎么储存了 常温还是冷藏 室温在22度左右 需要密封吗
    作者回复 2020-04-11  
    冷藏
  • 2836_04vn  2020-01-19  
    0
    请问杏仁粉可以不下吗
    作者回复 2020-01-19  
    不低碳的话可以换低粉
  • 啊you哇  2019-10-12  
    0
    好喜欢好喜欢,为了评论验证了手机号
    作者回复 2019-10-12  
    谢谢宝贝喜欢
  • infantem  2019-09-05  
    0
    看来我得先造点花生酱
    作者回复 2019-09-05  
    造起来
  • C陈陈J  2019-08-21  
    0
    花生酱换成芝麻酱不知道好不好吃?
    作者回复 2019-08-21  
    可以试试
  • 吃货到死嘴方停  2019-08-20  
    0
    吃完巴斯克我就来!!!
    作者回复 2019-08-20  
    等你哟(∂ω∂)

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