棒棒糖吐司卷

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食物柜里总能找到吃剩的吐司,想起来了就吃完,忘记了就一直放着,放久了口感变得干燥硬实,最后无法食用,变成了“垃圾”。

今天,我们收到匿名投稿,将吃剩的吐司大变花样,结合高蛋白低脂肪的优形蛋白棒做成棒棒糖!香香软软而且蛋白质和颜值都超高的棒棒糖吐司卷,不仅让早餐心情满分,还是妈妈们的哄娃神器,我们一起来做吧~

用料  

吐司 1片
芝士片 1片
优形蛋白棒 1根
牙签 适量

棒棒糖吐司卷的做法  

  1. 准备好优形蛋白棒、吐司以及芝士片

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤1
  2. 将吐司片的四周边边切掉

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤2
  3. 吐司用擀面杖轻轻擀扁一些

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤3
  4. 然后放上一片芝士片

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤4
  5. 包在里面把吐司从上至下卷起来

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤5
  6. 然后用刀均匀地1.5cm切段,这是切好的芝士吐司卷

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤6
  7. 接下来准备蝴蝶结部分,将优形蛋白棒切成长条形的片

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤7
  8. 拿起一片,两端包回来,像图中一样对折

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤8
  9. 把做好的优形蛋白棒蝴蝶结和吐司卷放在一起,把吐司卷倒过来拿一根牙签插住

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤9
  10. 可爱的棒棒糖吐司卷完成啦

    棒棒糖吐司卷的做法 步骤10

小贴士

*减肥的朋友们,可以不放芝士片,把吐司换成全麦
*吃的时候一定要小心,别让牙签扎到自己
 

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该菜谱发布于 2019-08-20 14:40:47
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