登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 上班族早餐🥪

上班族早餐🥪

1 人做过这道菜
收藏
慌慌啊的厨房  慌慌啊
最近坚持做早餐有一段时间了，以此共勉😊

用料  

自制全麦吐司 2片
海鸭蛋 1个
西红柿 2片
虾仁 6只
火腿片 1片
黄瓜 适量
胡萝卜丝 适量

上班族早餐🥪的做法  

  1. 流心蛋tips：1、热锅后倒一点点油，尽量贴近锅打鸡蛋在锅中央。

    上班族早餐🥪的做法 步骤1

  2. 2、开小火，等蛋白有些凝固变白，从锅的四周倒一点点水，让水碰到蛋。

  3. 3、几秒钟后发出噼里啪啦的声音，水收干，盖锅盖。闷2-3分钟即可。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的上班族早餐🥪

 

上班族早餐🥪相关分类

早餐 三明治 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2019-08-20 18:03:08
21 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者慌慌啊的其他菜谱

超好上手的艾草馒头（面包机揉面版）

超好上手的艾草馒头（面包机揉面版）

慌慌啊      2 做过

上班族早餐🥪的答疑

关于上班族早餐🥪的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负