第一步,将玉米煮熟,晾凉,剥下玉米粒
第二步,将胡萝卜削皮,切丁
第三步,水中加入少量盐,煮沸后将玉米粒和胡萝卜焯3-5分钟,至胡萝卜微软,沥水,装盘
第四步,黄瓜洗净,切丁,加入沸水中,(水中同上一步加入少量盐),黄瓜焯1-2分钟即可,捞出,以免失去黄瓜爽脆的口感
第五步,将凤梨去掉头和尾,切下六分之一,去皮
第六步,将凤梨切丁
第七步,将所有菜转入盘中
第八步,将核桃仁用开水浸泡几分钟
第九步,将核桃仁剥皮(剥皮后口感更好,带皮会有苦涩的口感),炒干水分,切碎
第十步,热锅,加油,烧热,下核桃,炒出核桃的香味
第十一步,将焯好的蔬菜下锅翻炒
第十二步,勾芡,出锅,大功告成