核桃仁玉米☀

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用料  

玉米 两根
黄瓜 一根
胡萝卜 一根
凤梨(熟透的) 1/6个
核桃 4个
清水 少许
白糖 一勺(可根据个人喜好调整)
4克
淀粉 一小勺
食用油 适量

核桃仁玉米☀的做法  

  1. 第一步,将玉米煮熟,晾凉,剥下玉米粒

    核桃仁玉米☀的做法 步骤1
  2. 第二步,将胡萝卜削皮,切丁

    核桃仁玉米☀的做法 步骤2
  3. 第三步,水中加入少量盐,煮沸后将玉米粒和胡萝卜焯3-5分钟,至胡萝卜微软,沥水,装盘

    核桃仁玉米☀的做法 步骤3
  4. 第四步,黄瓜洗净,切丁,加入沸水中,(水中同上一步加入少量盐),黄瓜焯1-2分钟即可,捞出,以免失去黄瓜爽脆的口感

    核桃仁玉米☀的做法 步骤4
  5. 第五步,将凤梨去掉头和尾,切下六分之一,去皮

    核桃仁玉米☀的做法 步骤5
  6. 第六步,将凤梨切丁

    核桃仁玉米☀的做法 步骤6
  7. 第七步,将所有菜转入盘中

    核桃仁玉米☀的做法 步骤7
  8. 第八步,将核桃仁用开水浸泡几分钟

    核桃仁玉米☀的做法 步骤8
  9. 第九步,将核桃仁剥皮(剥皮后口感更好,带皮会有苦涩的口感),炒干水分,切碎

    核桃仁玉米☀的做法 步骤9
  10. 第十步,热锅,加油,烧热,下核桃,炒出核桃的香味

    核桃仁玉米☀的做法 步骤10
  11. 第十一步,将焯好的蔬菜下锅翻炒

    核桃仁玉米☀的做法 步骤11
  12. 第十二步,勾芡,出锅,大功告成

    核桃仁玉米☀的做法 步骤12

小贴士

✨焯蔬菜时水中加入适量盐,可以使蔬菜颜色鲜亮;
✨黄瓜,加热时间不易过长,可以保留黄瓜香脆的口感
✨凤梨一定要是熟透的,加入凤梨炒出的菜,带有水果的清香,酸酸甜甜
 

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该菜谱发布于 2019-08-20 18:11:01
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