羊小排手抓饭

Name: 羊小排手抓饭
Ingredients: 5-10根羊小排; 1小根胡萝卜; 2杯大米; 半节甜玉米粒; 3-5片生菜; 一小勺耗油; 2g油

2 人做过这道菜

我这是煮了3碗多的饭，2大1小
所以耗油放了一婴儿勺量
单独给👶吃可以不放耗油，在倒入羊排炒
的时候加入（提前准备的一个大番茄去皮切粒）番茄翻炒出汁然后倒入米饭就可以。
我这个调味量基本没有味道，将👶吃盛出
后自己吃我再倒入些许酱油搅拌均匀。
一定要舍得用厨房纸吸干水噢

用料

1.羊小排纯净水泡着解冻，多换几次水洗干净用厨房纸吸干水。胡萝卜切粒粒，准备玉米粒洗干净，青菜切小碎碎洗干净备用。
2.把米洗干净备用。平底锅热锅抹点点油放入羊小排煎至两面金黄夹起备用。
3.准备一款蒜瓣，热锅下油炒香倒入胡萝卜玉米粒翻炒至香（把蒜瓣取出丢掉）加入羊小排翻炒倒入些许水。（这个时候可以加入备好的番茄粒，倒入翻炒）就可以不加耗油，给小👶吃）
4.加入一婴儿勺耗油翻炒均匀，铺在米饭面上，加上平常煮饭的水量，按键煮饭。在煮饭倒数6的时候可以放入生菜碎让米饭继续煮。显示煮好了就可以打开搅拌均匀开吃。
5.出锅，开吃吧😋