玉子豆腐蒸肉沫

6.8 综合评分
11 人做过这道菜
咖啡推荐的蒸菜,玉子豆腐超级嫩滑,又加入了鸡蛋和肉沫,鲜香四溢,不用一滴油,美味又健康,这道菜老人和孩子都喜欢,你一定要试一试。

用料  

玉子豆腐 3条
肉馅 150克
鸡蛋 1枚
小葱 1根
小米辣 1根
白砂糖 少许
生抽 1汤匙
蚝油 1汤匙
料酒 1汤匙
白胡椒粉 少许
蒸鱼豉油 1汤匙

玉子豆腐蒸肉沫的做法  

  1. 食材集合

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤1
  2. 腌制肉馅:生抽1汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,白砂糖少许,白胡椒粉少许,搅拌均匀腌制20分钟。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤2
  3. 玉子豆腐从中间切开,挤出豆腐,竖在菜板上静置10分钟,因为玉子豆腐里有水,这样做可以控出一部分水。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤3
  4. 将玉子豆腐切成片。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤4
  5. 把豆腐片码进盘子里围成一圈。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤5
  6. 将腌制好的肉馅码在玉子豆腐中间,这里注意肉和玉子豆腐挨得紧密一些,使它们成为一体,中间留出一个窝来卧蛋。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤6
  7. 将鸡蛋磕入肉馅中间。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤7
  8. 保鲜膜覆盖,用牙签在上面扎些孔。入上汽蒸锅蒸10分钟。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤8
  9. 蒸豆腐的同时,准备料头,小葱切葱花,小米辣切圈,准备蒸鱼豉油1汤匙。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤9
  10. 时间到,取出盘子,撤去保鲜膜,撒上葱花和小米圈,淋入蒸鱼豉油,可以开吃啦。

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤10
  11. 成品图

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤11
  12. 成品图

    玉子豆腐蒸肉沫的做法 步骤12

小贴士

1、肉馅量少,因加入生抽和蚝油都有咸味,不用再另外加盐,否则会咸。
2、玉子豆腐挤出之后要控一下水分,否则蒸出来水分很多。
3、肉馅码入盘子的时候记得给鸡蛋留出一定的空间,否则鸡蛋液到处流,影响美观。
4、最后的葱花,小米辣和蒸鱼豉油必要不可省略,最后提升口感,有这一步,味道口感加分。
5、玉子豆腐的边边角角可以加入到肉馅里,咖啡没有加,而是入到别的汤里了。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

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该菜谱发布于 2019-08-20 20:36:16
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玉子豆腐蒸肉沫的答疑

  • 是婷子哦i  2021-03-19  
    0
    请问是开水上锅还是冷水
    作者回复 2021-03-21  
    开水再蒸。

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