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虾仁西兰花炒面

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爱做饭的吃货Amy的厨房  爱做饭的吃货Amy
快手炒面！

用料  

西兰花 半颗
虾仁 7只
面条 300克
生抽 1勺
耗油 1勺
蒜末 适量
葱花 适量
老干妈 随意

虾仁西兰花炒面的做法  

  1. 虾剥皮，葱蒜切碎，西蓝花小朵

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤1

  2. 西蓝花焯水，虾用料酒，生抽，盐，腌制

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤2

  3. 面条煮8成熟，开锅有白沫即可关火

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤3

  4. 过凉水

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤4

  5. 热锅凉油，下葱蒜爆香，放老干妈适量

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤5

  6. 放虾仁，变色后下西蓝花翻炒

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤6

  7. 然后倒入过水的面条翻遍，放生抽，耗油。翻炒均匀！

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤7

  8. 装盘，开吃！

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤8

  9. 快手，搭配个西红柿蛋花汤。

    虾仁西兰花炒面的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-08-20 22:07:42
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