蜜豆紫薯泥

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最近想吃甜食,超市紫薯很新鲜,买了回来,冰箱刚好有袋蜜豆可以用来搭配,做法简单,色彩鲜艳,口感绵软香甜,可以给宝宝当辅食吃,大家可以试试。

用料  

紫薯 两只
蜜豆 100克
酸奶 适量
炼奶 少许

蜜豆紫薯泥的做法  

  1. 紫薯洗净上锅蒸三十分钟左右,用筷子可以轻松扎透即可。

    蜜豆紫薯泥的做法 步骤1
  2. 把紫薯用料理机打成泥,没有料理机可以用勺子压成泥。

    蜜豆紫薯泥的做法 步骤2
  3. 把蜜豆搅拌进去,再加炼奶少许拌匀(炼奶加多少看个人口味增加)

    蜜豆紫薯泥的做法 步骤3
  4. 最后一步,淋上酸奶,大功告成!

    蜜豆紫薯泥的做法 步骤4

小贴士

紫薯一定要煮烂,要不影响口感!辅料可以加一些蜂蜜、巧克力豆、葡萄干...看个人口味,这道菜比较简单,适合小朋友喔!
 

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该菜谱发布于 2019-08-20 22:39:54
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蜜豆紫薯泥的答疑

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