简单·低热量·双黄大果粒酸奶

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朋友说超市酸奶大果粒热量太高,添加糖太多,朋友都发话了,不敢不做哇(全程耗时3分钟)~

用料  

自制酸奶 150克
黄桃 半个(此次134.2g)
蜜橘 半个(此次55.4g)

简单·低热量·双黄大果粒酸奶的做法  

  1. 黄桃洗干净切小丁,放入碗中;

    简单·低热量·双黄大果粒酸奶的做法 步骤1
  2. 将自制酸奶倒入碗中;

    简单·低热量·双黄大果粒酸奶的做法 步骤2
  3. 蜜橘带皮洗干净,对半切开;

    简单·低热量·双黄大果粒酸奶的做法 步骤3
  4. 哒哒,完成啦(喜欢酸的甜,就是真的我🍑🍊🎶🎶)

    简单·低热量·双黄大果粒酸奶的做法 步骤4
  5. 参照工具书手工计算的营养成分表,送给大家啦

    简单·低热量·双黄大果粒酸奶的做法 步骤5

小贴士

建议不要加糖,培养良好饮食习惯哦                                    做了请评分哦,希望能够帮到尽可能多的人🙃🙃

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该菜谱发布于 2019-08-20 23:18:39
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