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粥
山药紫薯粥
山药紫薯粥
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山药哥美食
山药、紫薯都是富含优质碳水的食物，两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~
用料
怀山药片
适量
紫薯
一个
大米
适量
山药紫薯粥的做法
准备食材。
紫薯去皮切块。
山药片、大米洗净。
水开后下山药片、大米，中小火20分钟。
加紫薯，继续煮20~30分钟即可。
山药紫薯粥。
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该菜谱发布于 2019-08-21 17:38:21
48 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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山药紫薯粥的答疑
茵猪妈妈
2019-12-02
0
赞
铁棍代替 作用一样吗
作者回复
2019-12-03
我用的山药干片，鲜山药可以的，铁棍山药是怀山药里的一个品种，口感药性是最好的。
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