西葫芦 胡萝卜擦成细丝
倒入黑全麦粉 想吃嫩些的少倒些,想表面口感焦脆的可以多些,我每次全凭感觉
拌匀后打入一枚鸡蛋
加盐和胡椒粉,两滴油和成糊状静置3-5分钟,静置是为了材料能更好的融合,更能入味,西葫芦遇盐后会让面糊比原来稀一点
趁面糊静置的空档多功能锅高火预热 倒入面糊,盖上盖子焖两分钟
翻面在焖两三分钟,注意别被烫到哦 我又煎了个鸡蛋
想表面焦脆一些可以转中火再焖会儿
上传你做的摩飞多功能锅减脂餐 黑全麦西葫芦蛋饼