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自制减肥饼干

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小蛮娅的厨房  小蛮娅
上图那个红色的并不是糊了哦，是红糖，红糖。减肥又嘴馋怎么办，饱腹感十足的燕麦饼干来了～赶快做起来吧，都是家里又的材料。最后，记得交作业哦

用料  

燕麦 100克
低筋面粉 60克
红糖 15克（如果喜欢吃甜的可以加30g，不要超过30g）
椰蓉 30克（非常香）
熟芝麻 20克
盐 1克
玉米油 40克
水 40克（根据燕麦的吸水性，一边加一边看）

自制减肥饼干的做法  

  1. 把除了油和水以外的所有材料倒入盆中

    自制减肥饼干的做法 步骤1

  2. 所有材料搅拌均匀

    自制减肥饼干的做法 步骤2

  3. 加入水和油，搅成我这个图片上这个样子，可以揉成团，又不太湿

    自制减肥饼干的做法 步骤3

  4. 这样揉成球

    自制减肥饼干的做法 步骤4

  5. 我是用铲子按压的

    自制减肥饼干的做法 步骤5

  6. 烤箱170度预热。上下火170度烤20分钟。这样就可以了。用小袋子装起来，随身携带，上班不要太方便哦

    自制减肥饼干的做法 步骤6

  7. 太好吃太好吃了😋谁说减肥不可以喝下午茶

    自制减肥饼干的做法 步骤7

  8. 我用这个袋子密封起来，一次一袋。

    自制减肥饼干的做法 步骤8

  9. 用的这个塑封机

    自制减肥饼干的做法 步骤9

  10. 实在找不到袋子了，就用这个装起来了，送人正好

    自制减肥饼干的做法 步骤10

  11. 好多人找我要……今天加倍做了600g，满满一盆……

    自制减肥饼干的做法 步骤11

小贴士

不要太厚，太厚中间就是软的

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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自制减肥饼干相关分类

减肥 饼干 零食 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2019-08-22 12:52:32
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自制减肥饼干的答疑

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