简单的原料
如吃的口味淡,酱油都可以不用了,因为有豆瓣酱和豆豉的咸味就够了。
我喜欢切成条。
中小火煎香豆豉,
(豆豉的颜色变深棕色,用铲子按压豆豉时感觉变硬)就可以了
倒入辣豆瓣酱,用小火煎出红油。(如果锅太热,豆瓣酱会糊,可以把锅拿到别处离开火。)
出红油后放入姜片和蒜末,中火煎出香味。
开大🔥放入苦瓜翻炒几下再倒入酱油。着酱色后直炒到苦瓜变色。
再加入彩椒翻炒到着色
如太干可加少许水。
盖盖焖煮5-10分钟。(我通常会煮到软烂那样更入味,但不好看。)
起锅装盘
又苦又咸又辣,我叫它是"穷人的家常菜"。就是很下饭。🤪