鸡蛋炒黄瓜片
8.5
综合评分
12
人做过这道菜
希味淡
要做点清爽的蔬菜吃吃，这个黄瓜是最佳的选择，做法也好多种，个人最爱这种了，女生吃道菜最刮油，每天一盘，减掉“游泳圈”，身材S形，黄瓜是减肥人士常吃的蔬菜，含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，所以，秋老虎这几天其实比夏天还要难熬，在这种天气特别热，但是又属于秋天的日子中，我们就吃这盘菜吧，解暑爽口，清肠刮油，还能减掉大肚腩！大家可以跟我学做一下吧？
用料
鸡蛋炒黄瓜片的做法
-
首先把鸡蛋磕入碗中打散，热锅冷油，升温后把鸡蛋液倒入摊平，炒散炒熟。
-
把炒好的鸡蛋盛出，再倒入少许油脂，把蒜瓣切片爆香，黄瓜去皮切片倒入翻炒。
-
翻炒片刻后，撒入少许盐，接着把鸡蛋块倒入跟黄瓜片一起翻炒。
-
.翻炒一会后，黄瓜变软了，滴入几滴生抽，均匀翻炒下，盛出就可以食用了。
