西红柿紫菜虾仁汤

Name: 西红柿紫菜虾仁汤
Ingredients: 1张紫菜; 2个西红柿; 2盐; 一小把虾仁; 1勺生抽; 4个白菇（不用太多）

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紫菜富含蛋白质，钙，磷，铁锌，防止胃溃疡，延缓衰老及更年期。而虾仁富含丰富的钙，长身体的孩子吃了极有帮助。

用料

西红柿洗净，切块儿备用
白菇洗净切片备用
紫菜泡发
白菇焯水去草酸，备用
锅中焙油，放入白菇放盐一勺，翻炒，放入西红柿块儿，翻炒，加生抽，继续翻炒至锅内有西红柿汁为止，倒入热水，放入洗净的紫菜，撒上虾仁，中火焖煮10分钟便可以出锅了，这道汤因为加了白菇，所以会有鲜甜的感觉，棒极了！

根据自己的喜好及口味放白菇及盐最佳

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-23 14:32:23

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