牛肉 | 300克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
粘玉米 | 1根 |
清油 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
蒜 | 三瓣 |
姜 | 2片 |
八角 | 1个 |
香叶 | 1片 |
桂皮 | 1块 |
花椒 | 适量 |
生抽 | 两勺 |
老抽 | 半勺 |
热开水 | 适量 |
番茄酱 | 一勺(喝汤的勺) |
黄豆酱 | 一勺 |
彩色甜椒 | 半个 |
盐 | 适量 |
红糖 | 适量 |
牛肉切成适口小块,烧半锅清水用来焯牛肉。
撇去浮沫,捞出牛肉,留半碗清澈的汤。
玉米切小节,胡萝卜切块,土豆切块,姜切片,洋葱切块,蒜切两半,香料备好。
锅烧热倒入清油适量,放入洋葱蒜瓣姜片香料煸炒,再倒入胡萝卜煸炒,再倒入牛肉煸炒,这时候还没有放玉米和土豆啊!
倒入生抽、老抽翻炒后,加入玉米块,加入热开水,然后加入番茄酱和黄豆酱烧开。
将煮开的食物倒入高压锅,加入刚留的半碗清汤,不加清汤也可以,所有水量能盖住食物就好,压三十分钟。
压好的食物再倒回之前的锅里,加入土豆(这时候才炖土豆,所以之前需要很多水但是不建议二次添水),盐,红糖(白糖也行)炖到土豆软烂,出锅前再加彩椒块炖两分钟就大功告成啦!是不是觉得有点复杂,但是偷懒直接把土豆放进高压锅,煮出来土豆就会烂到无法翻动的。