凉拌秋葵

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夏天炎热🌞🍉!又不想吃烫的食物!那么来一盘凉拌秋葵是个非常不错的选择🤔!秋葵还美容养颜、保护肠胃等功效!😁

用料  

秋葵 10根左右
红辣椒 2个
青椒 2个
3瓣(可适量增减)
花椒 8粒(可增减哦😊)
1片
酱油 少许
少许
适量

凉拌秋葵的做法  

  1. 1、将秋葵洗净待用,水烧开煮秋葵两三分钟,捞出凉一会(不然切的时候烫手哟)然后切块装盘!

    凉拌秋葵的做法 步骤1
  2. 2、将青椒、红辣椒、蒜、姜切碎撒在切好的秋葵上,然后放盐、酱油、花椒!

    凉拌秋葵的做法 步骤2
  3. 3、最后一步将少许油加热淋在准备好的秋葵上就可以啦!

    凉拌秋葵的做法 步骤3

小贴士

1、这道菜的材料都可以适当增减的!根据实际情况吧!其实就是将秋葵煮一煮放点蘸料拌一拌!
2、如果不想切!觉得它黏黏的!就煮熟弄一个蘸料蘸着吃可以哟!可以省去最后淋油那一步!
🌸不足之处还望大家多多指教!🌸
 
该菜谱发布于 2019-08-23 19:49:23
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