健身香蕉燕麦玛芬
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人做过这道菜
糖卡咪
举铁之余开始练习瑜伽，新手福利一周腰围减小5cm，要笑醒过来了(ಡωಡ)hiahiahia
言归正传写菜谱吧。家里有两根放黑的香蕉，赶紧用来做玛芬。
言归正传写菜谱吧。家里有两根放黑的香蕉，赶紧用来做玛芬。
用料
健身香蕉燕麦玛芬的做法
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湿性材料制备
香蕉，鸡蛋，牛奶，一半燕麦放入容器用料理棒打匀。 -
面糊制备
其余所有材料投放湿性材料中，拌匀。
注：核桃仁我用烤箱100℃10分钟现烤再擀面杖碾碎使用 -
烤制
面糊分装到玛芬杯中，top按照个人喜好简单装饰下，千石阿拉丁小烤箱100-120℃烤制40分钟。
小贴士
家里有啥材料就做成玛芬。泡打粉真的很好用，让成品外形好看。
