绿油油的蚝油生菜

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低脂又美味的蔬菜,比蔬菜沙拉更香更饱腹。

用料  

生菜 2颗
4瓣
蚝油 1勺
老抽 2勺
辣椒 3个
少许

绿油油的蚝油生菜的做法  

  1. 准备食材

    绿油油的蚝油生菜的做法 步骤1
  2. 两勺老抽,一勺蚝油,加满一碗温热水,搅拌成酱汁

    绿油油的蚝油生菜的做法 步骤2
  3. 生菜放热水里烫熟,菜叶开始软塌时就可以捞起,约2分钟

    绿油油的蚝油生菜的做法 步骤3
  4. 捞出摆盘

    绿油油的蚝油生菜的做法 步骤4
  5. 热油锅中放入蒜和辣椒翻炒,约1分钟

    绿油油的蚝油生菜的做法 步骤5
  6. 往锅中倒入调好的酱汁,翻炒至冒泡,约2分钟

    绿油油的蚝油生菜的做法 步骤6
  7. 将热滚滚的汤汁淋在生菜上,绿油油的蚝油生菜就ok啦~

    绿油油的蚝油生菜的做法 步骤7
  8. 出锅开吃!

    绿油油的蚝油生菜的做法 步骤8

小贴士

生菜不用煮太软,吃起来才会脆脆的,感觉很新鲜
 

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该菜谱发布于 2019-08-23 21:58:38
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