不加油,薏米和绿豆的分别在不粘锅里用中小火炒香
炒香后的薏米和绿豆泡水
鸡骨草,茯苓,小葱,蜜枣,小葱洗净备用
冷水放入猪筒骨,姜片,一勺料酒,水开后转中火煮出血沫
将汆过水的猪骨洗净
锅中放入猪筒骨,泡好的薏米和绿豆,姜片,蜜枣,鸡骨草,小葱,倒入清水末过食材
大火煮开后转小火炖一小时左右,捡出鸡骨草和小葱,盛汤后根据口味加少量食盐,汤里融入各种食材的香味,绿豆和薏米入口即化。
上传你做的鸡骨草茯苓猪骨汤