准备食材
西兰花洗干净,煮一下
1面条煮熟,大概3分钟就煮好了
面条过一遍凉水,青菜西兰花切碎 ,肉肠切丁
面条里打一个鸡蛋
把切碎的蔬菜肉丁倒入面条里,加入少许盐和香菇粉调味
用勺子把面条捣碎一点,和蔬菜肉丁玉米,搅拌均匀
麦子厨房早餐机插电预热
预热好的机子,刷一层油,挖面条进去,盖上盖子,等大概5分钟就好了
做好以后,食材都凝固在了一起
盛出来,切成小块,可以让宝宝自己拿着吃哦
营养快手,蛋白质蔬菜都吃进肚子里啦~
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