海带与冬瓜形状按照个人喜好切,注:冬瓜块不能太大不易熟透,太小会隐身不见😳
炼制猪油+纯净水+冬瓜
待冬瓜快熟时+熟海带+虾皮+白胡椒粉。注:胡椒粉在煲汤用途中,最适合汤汁滚烫时加入。
煮至冬瓜乳透色,放葱花出锅。由于海带与虾皮本身带有盐味这里不加盐。
上传你做的高钙防癌之冬瓜海带虾皮汤