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三分钟快手蛋白粉松饼

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养猪专家的厨房  养猪专家
这个松饼🥞超级快手，不超过五分钟，而且很低卡，配上一杯牛奶很饱腹。

用料  

鸡蛋 1个
巧克力蛋白粉(我用的allmax 43克
全麦粉 15克
玉米油 少量
泡打粉 3~5g克

三分钟快手蛋白粉松饼的做法  

  1. 先把蛋白粉、全麦粉和泡打粉加适量水混合，不要太稀，再加入鸡蛋混合，像图片那样有点稠的样子，平底锅加点玉米油，把混合液体倒进去，盖上锅盖焖一风多种就差不多了。

    三分钟快手蛋白粉松饼的做法 步骤1

  2. 一个大松饼就做了，松饼会发起来，口感是松软的，懒人低卡松饼，哈哈哈哈

    三分钟快手蛋白粉松饼的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2019-08-24 18:35:44
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