卤腐雨衣甘蓝

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本来是想找找雨衣甘蓝的别样吃法,但是找遍几乎都是烤箱版的或者沙拉版的,于是就想把自己经常吃的方法分享给大家,喜欢的就试试吧!这个是基础款的,有自己喜欢的调教可以自行添加,比如说蒜泥什么的!!

用料  

雨衣甘蓝适量
花椒粒适量
云南牟定卤腐(比如天台)适量
白糖少量
蒸鱼豉油少量

卤腐雨衣甘蓝的做法  

  1. 雨衣甘蓝洗净切成细丝状!这个很重要,羽衣甘蓝本身偏硬又难以入味,切成这样炒出来才好吃!!

    卤腐雨衣甘蓝的做法 步骤1
  2. 切好装盘!

    卤腐雨衣甘蓝的做法 步骤2
  3. 取适量卤腐,量根据甘蓝的量来配,加少量白糖提鲜,加适量凉开水把卤腐调化成水状,喜欢吃咸的多加两块卤腐,喜欢甜鲜的多放点糖,喜欢吃辣的还可以加些卤腐辣油!!

    卤腐雨衣甘蓝的做法 步骤3
  4. 锅烧热加适量油!

    卤腐雨衣甘蓝的做法 步骤4
  5. 加少量花椒粒煸香!会吃蒜的也可加适量蒜泥炒香!不喜欢花椒粒的,炒香后可以把花椒粒用锅铲滤掉!

    卤腐雨衣甘蓝的做法 步骤5
  6. 下甘蓝大火炒!然后关小火尽量炒软点!

    卤腐雨衣甘蓝的做法 步骤6
  7. 浇卤腐水继续翻炒,火不要太大,这步甘蓝已经熟了,主要是帮助入味,火大收汁太快,锅容易糊!!

    卤腐雨衣甘蓝的做法 步骤7
  8. 汁收得差不多,加一点点蒸鱼豉油提鲜翻炒下就可以关火装盘!!开吃啦!!

    卤腐雨衣甘蓝的做法 步骤8

小贴士

雨衣甘蓝要切丝才会易熟入味,不可太大块!卤腐多少跟调料配比都可以根据个人口味进行加减,卤腐汁调的味道直接影响成品菜的口味,事先自己要尝一尝咸淡甜鲜!蒸鱼豉油可以调整,如果菜做咸了也可以不必添加!
 
该菜谱发布于 2019-08-24 20:58:58
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