雨衣甘蓝适量 | |
花椒粒适量 | |
云南牟定卤腐(比如天台)适量 | |
白糖少量 | |
蒸鱼豉油少量 |
雨衣甘蓝洗净切成细丝状!这个很重要,羽衣甘蓝本身偏硬又难以入味,切成这样炒出来才好吃!!
切好装盘!
取适量卤腐,量根据甘蓝的量来配,加少量白糖提鲜,加适量凉开水把卤腐调化成水状,喜欢吃咸的多加两块卤腐,喜欢甜鲜的多放点糖,喜欢吃辣的还可以加些卤腐辣油!!
锅烧热加适量油!
加少量花椒粒煸香!会吃蒜的也可加适量蒜泥炒香!不喜欢花椒粒的,炒香后可以把花椒粒用锅铲滤掉!
下甘蓝大火炒!然后关小火尽量炒软点!
浇卤腐水继续翻炒,火不要太大,这步甘蓝已经熟了,主要是帮助入味,火大收汁太快,锅容易糊!!
汁收得差不多,加一点点蒸鱼豉油提鲜翻炒下就可以关火装盘!!开吃啦!!